Ballaststoffe Heringsfilet in saurer Sahne (Zubereitung Haushalt)

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g

Ballaststoff in mgTagesbedarf
Poly-Pentosen88 mg 0,0
Poly-Hexosen102 mg 0,0
Poly-Uronsäure197 mg 0,0
Cellulose169 mg 0,0
Lignin21 mg 0,0
Wasserlösliche Ballaststoffe181 mg 0,0
Wasserunlösliche Ballaststoffe396 mg 0,0