Dickmilch teilentrahmt Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	46 kcal (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	3 g (≈ 5 %) 5 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	7 g (≈ 14 %) 14 %	52 g
Kohlenhydrate	4 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	9 g (≈ 4 %) 4 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 31 %
Kohlenhydrate 38 %
Proteine 31 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 61 %
einfach ungesättigte 30 %
mehrfach ungesättigte 4 %

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Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	46 kcal (≈ 2 % NW) 2 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	193 kJ (≈ 2 % NW) 2 %	420 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	2 g (≈ 2 % NW) 2 %	3 g (≈ 5 %) 5 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 7 % NW) 7 %	7 g (≈ 14 %) 14 %	52 g
Kohlenhydrate	4 g (≈ 2 % NW) 2 %	9 g (≈ 4 %) 4 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	89 g (≈ 3 % NW) 3 %	194 g (≈ 6 %) 6 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	22 µg (73 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	48 µg (≈ 5 %) 5 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	21 µg	45 µg
Retinol	20 µg (67 i.E.) (≈ 2 % NW) 2 %	43 µg (≈ 4 %) 4 %	1.000 µg
Beta-Carotin	10 µg (33 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	22 µg (≈ 1 %) 1 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	40 µg (13 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	87 µg (≈ 8 %) 8 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	170 µg (≈ 14 % NW) 14 %	370 µg (≈ 31 %) 31 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	90 µg (≈ 1 % NW) 1 %	196 µg (≈ 1 %) 1 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	823 µg (≈ 5 % NW) 5 %	1.789 µg (≈ 11 %) 11 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	370 µg (≈ 6 % NW) 6 %	804 µg (≈ 13 %) 13 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	50 µg (≈ 4 % NW) 4 %	109 µg (≈ 8 %) 8 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	4 µg (≈ 8 % NW) 8 %	8 µg (≈ 17 %) 17 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	11 µg (≈ 3 %) 3 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,5 µg (≈ 13 % NW) 13 %	1,1 µg (≈ 27 %) 27 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1.000 µg (20 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	2.174 µg (≈ 2 %) 2 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,03 µg (1 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,07 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	50 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	109 µg (≈ 1 %) 1 %	14.000 µg
Vitamin K	2 µg (≈ 3 % NW) 3 %	4 µg (≈ 7 %) 7 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,15 g (≈ 3 % NW) 3 %	0,33 g (≈ 7 %) 7 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	1,20 :1
PRAL-Wert	0,3 mEq
Natrium	50 mg (≈ 3 % NW) 3 %	109 mg (≈ 7 %) 7 %	1.500 mg
Kalium	150 mg (≈ 4 % NW) 4 %	326 mg (≈ 8 %) 8 %	4.000 mg
Calcium	120 mg (≈ 12 % NW) 12 %	261 mg (≈ 26 %) 26 %	1.000 mg
Magnesium	12 mg (≈ 3 % NW) 3 %	26 mg (≈ 7 %) 7 %	350 mg
Phosphor	100 mg (≈ 14 % NW) 14 %	217 mg (≈ 31 %) 31 %	700 mg
Schwefel	30 mg	65 mg
Chlorid	100 mg (≈ 4 % NW) 4 %	217 mg (≈ 9 %) 9 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	50 µg (≈ 0 % NW) 0 %	109 µg (≈ 1 %) 1 %	12.500 µg
Zink	370 µg (≈ 4 % NW) 4 %	804 µg (≈ 9 %) 9 %	8.500 µg
Kupfer	12 µg (≈ 1 % NW) 1 %	26 µg (≈ 2 %) 2 %	1.250 µg
Mangan	5 µg (≈ 0 % NW) 0 %	11 µg (≈ 0 %) 0 %	3.500 µg
Fluorid	13 µg (≈ 0 % NW) 0 %	28 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	8 µg (≈ 4 % NW) 4 %	16 µg (≈ 8 %) 8 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	4 g (≈ 8 % NW) 8 %	9 g (≈ 18 %) 18 %	50 g
Netto-KH	4 g	9 g
Broteinheiten	0,34 BE	0,74 BE
Broteinheiten	0,41 BE	0,89 BE
Broteinheiten	0,27 BE	0,59 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	4.100 mg	8.913 mg
Disaccharide (2 M)	4.100 mg	8.913 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	134 %
Isoleucin	194 mg (≈ 13 % NW) 13 %	422 mg (≈ 28 %) 28 %	1.500 mg
Leucin	321 mg (≈ 11 % NW) 11 %	698 mg (≈ 24 %) 24 %	2.925 mg
Lysin	241 mg (≈ 11 % NW) 11 %	524 mg (≈ 23 %) 23 %	2.250 mg
Methionin	78 mg (≈ 10 % NW) 10 %	170 mg (≈ 22 %) 22 %	780 mg
Cystein	27 mg (≈ 9 % NW) 9 %	59 mg (≈ 19 %) 19 %	310 mg
Phenylalanin	156 mg (≈ 50 % NW) 50 %	339 mg (≈ 109 %) 109 %	310 mg
Tyrosin	156 mg (≈ 8 % NW) 8 %	339 mg (≈ 18 %) 18 %	1.875 mg
Threonin	139 mg (≈ 12 % NW) 12 %	302 mg (≈ 27 %) 27 %	1.125 mg
Tryptophan	44 mg (≈ 15 % NW) 15 %	96 mg (≈ 32 %) 32 %	300 mg
Valin	211 mg (≈ 11 % NW) 11 %	459 mg (≈ 24 %) 24 %	1.950 mg
Arginin	112 mg	243 mg
Histidin	82 mg (≈ 11 % NW) 11 %	178 mg (≈ 24 %) 24 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.761 mg	3.828 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	112 mg	243 mg
Asparaginsäure	252 mg	548 mg
Glutaminsäure	690 mg	1.500 mg
Glycin	71 mg	154 mg
Prolin	320 mg	696 mg
Serin	177 mg	385 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	1.622 mg	3.526 mg
Harnsäure	0,00 mg	0,00 mg
Purin	0,00 mg	0,00 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	20 mg	43 mg
Omega 6 Fettsäuren	35 mg	76 mg
Omega 6:3 Verhältnis	1,75 :1	3,80
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	17,50 :1	38,04
Butansäure / Buttersäure	51 mg	111 mg
Hexansäure / Capronsäure	33 mg	72 mg
Octansäure / Caprylsäure	18 mg	39 mg
Decansäure / Caprinsäure	38 mg	83 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	47 mg	102 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	152 mg	330 mg
Pentadecansäure	17 mg	37 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	390 mg	848 mg
Heptadecansäure	13 mg	28 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	143 mg	311 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	7 mg	15 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	909 mg	1.976 mg
Tetradecensäure	20 mg	43 mg
Pentadecensäure	10 mg	22 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	37 mg	80 mg
Heptadecensäure	14 mg	30 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	369 mg	802 mg
Eicosensäure	3 mg	7 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	453 mg	985 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	35 mg	76 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	20 mg	43 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	55 mg	120 mg
Langkettige Fettsäuren	1.277 mg	2.776 mg
Glycerin und Lipoide	83 mg	180 mg
Cholesterin	6 mg	13 mg
Kurzkettige Fettsäuren	84 mg	183 mg
Mittelkettige Fettsäuren	56 mg	122 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	1,0 P	2,3 P
P2	1,1 P	2,5 P
P3	1,7 P	3,6 P
P4	1,6 P	3,5 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	1 g	2 g
Rohasche	0,7 g	1,6 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	1,5 g	3,3 g
Rohprotein	3,4 g	7,4 g

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