Milchmischerzeugnisse entrahmt mit Kakao Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	108 kcal (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	1 g (≈ 1 % NW) 1 % Alternative finden	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 7 % NW) 7 % Alternative finden	3 g (≈ 6 %) 6 %	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 % Alternative finden	19 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 2 % NW) 2 % Alternative finden	1 g (≈ 2 %) 2 %	33 g

Energieverteilung

Fett 7 %
Kohlenhydrate 78 %
Proteine 13 %
Ballaststoffe 1 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 59 %
einfach ungesättigte 33 %
mehrfach ungesättigte 3 %

Andere suchten auch nach

Milchmischerzeugnisse vollfett mit Vanille Nuß

Milchmischerzeugnisse vollfett mit Sahne

Milchmischerzeugnisse fettarm

Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	108 kcal (≈ 6 % NW) 6 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	453 kJ (≈ 6 % NW) 6 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	1 g (≈ 1 % NW) 1 %	1 g (≈ 1 %) 1 %	63 g
Eiweiß	4 g (≈ 7 % NW) 7 %	3 g (≈ 6 %) 6 %	52 g
Kohlenhydrate	21 g (≈ 9 % NW) 9 %	19 g (≈ 8 %) 8 %	238 g
Ballaststoffe	1 g (≈ 2 % NW) 2 %	1 g (≈ 2 %) 2 %	33 g
Wasser	73 g (≈ 2 % NW) 2 %	67 g (≈ 2 %) 2 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	2 µg	2 µg
Retinol	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	1 µg (3 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	1 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	40 µg (13 i.E.) (≈ 4 % NW) 4 %	37 µg (≈ 3 %) 3 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	149 µg (≈ 12 % NW) 12 %	138 µg (≈ 11 %) 11 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	137 µg (≈ 1 % NW) 1 %	127 µg (≈ 1 %) 1 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	887 µg (≈ 5 % NW) 5 %	821 µg (≈ 5 %) 5 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	308 µg (≈ 5 % NW) 5 %	285 µg (≈ 5 %) 5 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	43 µg (≈ 3 % NW) 3 %	40 µg (≈ 3 %) 3 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	3 µg (≈ 7 % NW) 7 %	3 µg (≈ 6 %) 6 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	5 µg (≈ 1 % NW) 1 %	5 µg (≈ 1 %) 1 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,3 µg (≈ 8 % NW) 8 %	0,3 µg (≈ 7 %) 7 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	800 µg (16 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	741 µg (≈ 1 %) 1 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	20 µg
Vitamin E	23 µg (0 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	21 µg (≈ 0 %) 0 %	14.000 µg
Vitamin K	0,00 µg (≈ 0 % NW) 0 %	0,00 µg (≈ 0 %) 0 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,17 g (≈ 3 % NW) 3 %	0,16 g (≈ 3 %) 3 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,95 :1	0,88
PRAL-Wert	-0,1 mEq	-0,1 mEq
Natrium	73 mg (≈ 5 % NW) 5 %	68 mg (≈ 5 %) 5 %	1.500 mg
Kalium	173 mg (≈ 4 % NW) 4 %	160 mg (≈ 4 %) 4 %	4.000 mg
Calcium	100 mg (≈ 10 % NW) 10 %	93 mg (≈ 9 %) 9 %	1.000 mg
Magnesium	29 mg (≈ 8 % NW) 8 %	27 mg (≈ 8 %) 8 %	350 mg
Phosphor	105 mg (≈ 15 % NW) 15 %	97 mg (≈ 14 %) 14 %	700 mg
Schwefel	51 mg	47 mg
Chlorid	97 mg (≈ 4 % NW) 4 %	90 mg (≈ 4 %) 4 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	380 µg (≈ 3 % NW) 3 %	352 µg (≈ 3 %) 3 %	12.500 µg
Zink	568 µg (≈ 7 % NW) 7 %	526 µg (≈ 6 %) 6 %	8.500 µg
Kupfer	152 µg (≈ 12 % NW) 12 %	141 µg (≈ 11 %) 11 %	1.250 µg
Mangan	265 µg (≈ 8 % NW) 8 %	245 µg (≈ 7 %) 7 %	3.500 µg
Fluorid	27 µg (≈ 1 % NW) 1 %	25 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	6 µg (≈ 3 % NW) 3 %	6 µg (≈ 3 %) 3 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	21 g (≈ 41 % NW) 41 %	19 g (≈ 38 %) 38 %	50 g
Netto-KH	20 g	19 g
Broteinheiten	1,75 BE	1,62 BE
Broteinheiten	2,10 BE	1,95 BE
Broteinheiten	1,40 BE	1,30 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	16.545 mg	15.319 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	4.000 mg	3.704 mg
Disaccharide (2 M)	20.545 mg	19.023 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	3 mg	3 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	503 mg	466 mg
Polysaccharide (> 9 M)	503 mg	466 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	46 %	43 %
Isoleucin	180 mg (≈ 12 % NW) 12 %	167 mg (≈ 11 %) 11 %	1.500 mg
Leucin	292 mg (≈ 10 % NW) 10 %	270 mg (≈ 9 %) 9 %	2.925 mg
Lysin	221 mg (≈ 10 % NW) 10 %	205 mg (≈ 9 %) 9 %	2.250 mg
Methionin	73 mg (≈ 9 % NW) 9 %	68 mg (≈ 9 %) 9 %	780 mg
Cystein	34 mg (≈ 11 % NW) 11 %	31 mg (≈ 10 %) 10 %	310 mg
Phenylalanin	152 mg (≈ 49 % NW) 49 %	141 mg (≈ 45 %) 45 %	310 mg
Tyrosin	145 mg (≈ 8 % NW) 8 %	134 mg (≈ 7 %) 7 %	1.875 mg
Threonin	137 mg (≈ 12 % NW) 12 %	127 mg (≈ 11 %) 11 %	1.125 mg
Tryptophan	45 mg (≈ 15 % NW) 15 %	42 mg (≈ 14 %) 14 %	300 mg
Valin	205 mg (≈ 11 % NW) 11 %	190 mg (≈ 10 %) 10 %	1.950 mg
Arginin	131 mg	121 mg
Histidin	76 mg (≈ 10 % NW) 10 %	70 mg (≈ 9 %) 9 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	1.691 mg	1.566 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	118 mg	109 mg
Asparaginsäure	262 mg	243 mg
Glutaminsäure	662 mg	613 mg
Glycin	83 mg	77 mg
Prolin	295 mg	273 mg
Serin	177 mg	164 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	1.597 mg	1.479 mg
Harnsäure	3 mg	3 mg
Purin	1 mg	1 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	1 mg	1 mg
Omega 6 Fettsäuren	26 mg	24 mg
Omega 6:3 Verhältnis	26,00 :1	24,07
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	260,00 :1	240,74
Butansäure / Buttersäure	2 mg	2 mg
Hexansäure / Capronsäure	2 mg	2 mg
Octansäure / Caprylsäure	1 mg	1 mg
Decansäure / Caprinsäure	2 mg	2 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	4 mg	4 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	12 mg	11 mg
Pentadecansäure	1 mg	1 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	220 mg	204 mg
Heptadecansäure	1 mg	1 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	257 mg	238 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	6 mg	6 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	508 mg	470 mg
Tetradecensäure	1 mg	1 mg
Pentadecensäure	1 mg	1 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	3 mg	3 mg
Heptadecensäure	1 mg	1 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	280 mg	259 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	286 mg	265 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	26 mg	24 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	1 mg	1 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	27 mg	25 mg
Langkettige Fettsäuren	814 mg	754 mg
Glycerin und Lipoide	39 mg	36 mg
Cholesterin	2 mg	2 mg
Kurzkettige Fettsäuren	4 mg	4 mg
Mittelkettige Fettsäuren	3 mg	3 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	78 mg	72 mg
Poly-Hexosen	78 mg	72 mg
Poly-Uronsäure	39 mg	36 mg
Cellulose	78 mg	72 mg
Lignin	507 mg	469 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	39 mg	36 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	741 mg	686 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	2,1 P	1,9 P
P2	2,8 P	2,6 P
P3	5,5 P	5,1 P
P4	5,4 P	5,0 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,24 g	0,22 g
Rohasche	1,0 g	0,9 g
Rohfaser	0,7 g	0,7 g
Rohfett	0,9 g	0,8 g
Rohprotein	3,3 g	3,1 g

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe

Spurenelemente

Kohlenhydrate

Aminosäuren (essentiell)

Aminosäuren (sonstige)

Fettsäuren

Ballaststoffe

Sonstige

Bevorzugte Nährstoffe