Limburger Dreiviertelfettstufe Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	219 kcal Alternative finden	100 kcal
Fett	13 g Alternative finden	6 g
Eiweiß	25 g Alternative finden	12 g
Kohlenhydrate	0,00 g Alternative finden	0,00 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

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Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	219 kcal	100 kcal
Energie (kJ)	916 kJ	418 kJ
Fett	13 g	6 g
Eiweiß	25 g	12 g
Kohlenhydrate	0,00 g	0,00 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	57 g	26 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	104 µg  (347 i.E.)	47 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	100 µg	46 µg
Retinol	96 µg  (320 i.E.)	44 µg
Beta-Carotin	48 µg  (160 i.E.)	22 µg
Vitamin B1 Thiamin	38 µg  (13 i.E.)	17 µg
Vitamin B2 Riboflavin	335 µg	153 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	191 µg	87 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	5.658 µg	2.584 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	382 µg	174 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	96 µg	44 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	2 µg	1 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	48 µg	22 µg
Vitamin B12 Cobalamin	2,0 µg	0,9 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	1 µg  (0 i.E.)	0,46 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	268 µg  (0 i.E.)	122 µg
Vitamin K	10 µg	5 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	2 g	1 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	1,70 :1	0,78
PRAL-Wert	14,0 mEq	6,4 mEq
Natrium	765 mg	349 mg
Kalium	96 mg	44 mg
Calcium	488 mg	223 mg
Magnesium	24 mg	11 mg
Phosphor	287 mg	131 mg
Schwefel	220 mg	100 mg
Chlorid	1.147 mg	524 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	335 µg	153 µg
Zink	2.295 µg	1.048 µg
Kupfer	67 µg	31 µg
Mangan	29 µg	13 µg
Fluorid	96 µg	44 µg
Iodid	19 µg	9 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	0,00 g	0,00 g
Netto-KH	0,00 g	0,00 g
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	307 %	140 %
Isoleucin	1.464 mg	668 mg
Leucin	2.400 mg	1.096 mg
Lysin	1.792 mg	818 mg
Methionin	580 mg	265 mg
Cystein	126 mg	58 mg
Phenylalanin	1.161 mg	530 mg
Tyrosin	1.161 mg	530 mg
Threonin	1.034 mg	472 mg
Tryptophan	328 mg	150 mg
Valin	1.590 mg	726 mg
Arginin	833 mg	380 mg
Histidin	656 mg	300 mg
Essentielle Aminosäuren	13.125 mg	5.993 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	682 mg	311 mg
Asparaginsäure	1.565 mg	715 mg
Glutaminsäure	5.275 mg	2.409 mg
Glycin	403 mg	184 mg
Prolin	2.751 mg	1.256 mg
Serin	1.313 mg	600 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	11.989 mg	5.474 mg
Harnsäure	23 mg	11 mg
Purin	10 mg	5 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	172 mg	79 mg
Omega 6 Fettsäuren	308 mg	141 mg
Omega 6:3 Verhältnis	1,79 :1	0,82
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	17,91 :1	8,18
Butansäure / Buttersäure	442 mg	202 mg
Hexansäure / Capronsäure	283 mg	129 mg
Octansäure / Caprylsäure	160 mg	73 mg
Decansäure / Caprinsäure	332 mg	152 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	406 mg	185 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	1.314 mg	600 mg
Pentadecansäure	147 mg	67 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	3.387 mg	1.547 mg
Heptadecansäure	111 mg	51 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	1.241 mg	567 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	62 mg	28 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	7.885 mg	3.600 mg
Tetradecensäure	172 mg	79 mg
Pentadecensäure	87 mg	40 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	319 mg	146 mg
Heptadecensäure	123 mg	56 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	3.194 mg	1.458 mg
Eicosensäure	25 mg	11 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3.920 mg	1.790 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	308 mg	141 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	172 mg	79 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	480 mg	219 mg
Langkettige Fettsäuren	11.068 mg	5.054 mg
Glycerin und Lipoide	715 mg	326 mg
Cholesterin	30 mg	14 mg
Kurzkettige Fettsäuren	725 mg	331 mg
Mittelkettige Fettsäuren	492 mg	225 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	5,5 P	2,5 P
P2	5,6 P	2,6 P
P3	5,1 P	2,3 P
P4	4,9 P	2,2 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,48 g	0,22 g
Rohasche	4,1 g	1,9 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	13,0 g	5,9 g
Rohprotein	25,2 g	11,5 g