Chili rot (Pulver) Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	329 kcal Alternative finden	100 kcal
Fett	17 g Alternative finden	5 g
Eiweiß	12 g Alternative finden	4 g
Kohlenhydrate	32 g Alternative finden	10 g
Ballaststoffe	25 g Alternative finden	8 g

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	329 kcal	100 kcal
Energie (kJ)	1.378 kJ	419 kJ
Fett	17 g	5 g
Eiweiß	12 g	4 g
Kohlenhydrate	32 g	10 g
Ballaststoffe	25 g	8 g
Wasser	8 g	2 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	4.167 µg  (13890 i.E.)	1.267 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	2.083 µg	633 µg
Retinol	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	25.000 µg  (83333 i.E.)	7.599 µg
Vitamin B1 Thiamin	330 µg  (110 i.E.)	100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	920 µg	280 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	8.700 µg	2.644 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	10.700 µg	3.252 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	0,00 µg	0,00 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	76.000 µg  (1520 i.E.)	23.100 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	0,00 µg  (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin K	0,00 µg	0,00 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,23 g	0,07 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,51 :1	0,15
PRAL-Wert	-31,4 mEq	-9,6 mEq
Natrium	30 mg	9 mg
Kalium	2.014 mg	612 mg
Calcium	148 mg	45 mg
Magnesium	152 mg	46 mg
Phosphor	293 mg	89 mg
Schwefel	100 mg	30 mg
Chlorid	200 mg	61 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	7.800 µg	2.371 µg
Zink	2.480 µg	754 µg
Kupfer	800 µg	243 µg
Mangan	500 µg	152 µg
Fluorid	400 µg	122 µg
Iodid	5 µg	2 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	30 g	9 g
Netto-KH	7 g	2 g
Broteinheiten	2,67 BE	0,81 BE
Broteinheiten	3,20 BE	0,97 BE
Broteinheiten	2,13 BE	0,65 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	16.000 mg	4.863 mg
Fructose (Fruchtzucker)	13.120 mg	3.988 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	29.120 mg	8.851 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	1.280 mg	389 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	1.280 mg	389 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	1.600 mg	486 mg
Polysaccharide (> 9 M)	1.600 mg	486 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	98 %	30 %
Isoleucin	360 mg	109 mg
Leucin	600 mg	182 mg
Lysin	600 mg	182 mg
Methionin	180 mg	55 mg
Cystein	120 mg	36 mg
Phenylalanin	420 mg	128 mg
Tyrosin	240 mg	73 mg
Threonin	300 mg	91 mg
Tryptophan	120 mg	36 mg
Valin	480 mg	146 mg
Arginin	540 mg	164 mg
Histidin	180 mg	55 mg
Essentielle Aminosäuren	4.140 mg	1.258 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	720 mg	219 mg
Asparaginsäure	1.800 mg	547 mg
Glutaminsäure	1.680 mg	511 mg
Glycin	480 mg	146 mg
Prolin	420 mg	128 mg
Serin	480 mg	146 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	5.580 mg	1.696 mg
Harnsäure	149 mg	45 mg
Purin	62 mg	19 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	636 mg	193 mg
Omega 6 Fettsäuren	7.581 mg	2.304 mg
Omega 6:3 Verhältnis	11,92 :1	3,62
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	119,20 :1	36,23
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	28 mg	9 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	28 mg	9 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	99 mg	30 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	2.574 mg	782 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	495 mg	150 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	3.224 mg	980 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	226 mg	69 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	2.475 mg	752 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2.701 mg	821 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	7.581 mg	2.304 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	636 mg	193 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	8.217 mg	2.498 mg
Langkettige Fettsäuren	14.114 mg	4.290 mg
Glycerin und Lipoide	2.856 mg	868 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	28 mg	9 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	5.478 mg	1.665 mg
Poly-Hexosen	4.482 mg	1.362 mg
Poly-Uronsäure	4.980 mg	1.514 mg
Cellulose	4.980 mg	1.514 mg
Lignin	4.980 mg	1.514 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	7.470 mg	2.271 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	17.430 mg	5.298 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	3,0 P	0,9 P
P2	8,2 P	2,5 P
P3	12,9 P	3,9 P
P4	12,7 P	3,9 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,09 g	0,03 g
Rohasche	6,0 g	1,8 g
Rohfaser	17,4 g	5,3 g
Rohfett	17,0 g	5,2 g
Rohprotein	10,2 g	3,1 g