Knusperkeksriegel mit Karamell umhüllt mit Milchschokolade Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	484 kcal Alternative finden	100 kcal
Fett	24 g Alternative finden	5 g
Eiweiß	5 g Alternative finden	1 g
Kohlenhydrate	61 g Alternative finden	13 g
Ballaststoffe	1 g Alternative finden	0,18 g

Makronährstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Energie (kcal)	484 kcal	100 kcal
Energie (kJ)	2.028 kJ	419 kJ
Fett	24 g	5 g
Eiweiß	5 g	1 g
Kohlenhydrate	61 g	13 g
Ballaststoffe	1 g	0,18 g
Wasser	7 g	1 g

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	78 µg  (260 i.E.)	16 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	71 µg	15 µg
Retinol	65 µg  (217 i.E.)	13 µg
Beta-Carotin	72 µg  (240 i.E.)	15 µg
Vitamin B1 Thiamin	50 µg  (17 i.E.)	10 µg
Vitamin B2 Riboflavin	134 µg	28 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	256 µg	53 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	1.623 µg	335 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	344 µg	71 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	43 µg	9 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1 µg	0,27 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	4 µg	1 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,2 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	11 µg  (0 i.E.)	2 µg
Vitamin D Calciferole	0,23 µg  (9 i.E.)	0,05 µg
Vitamin E	113 µg  (0 i.E.)	23 µg
Vitamin K	5 µg	1 µg

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Salz	0,35 g	0,07 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,93 :1	0,19
PRAL-Wert	-0,4 mEq	-0,1 mEq
Natrium	140 mg	29 mg
Kalium	253 mg	52 mg
Calcium	119 mg	25 mg
Magnesium	34 mg	7 mg
Phosphor	128 mg	26 mg
Schwefel	40 mg	8 mg
Chlorid	207 mg	43 mg

Spurenelemente

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Eisen	1.117 µg	231 µg
Zink	811 µg	168 µg
Kupfer	306 µg	63 µg
Mangan	141 µg	29 µg
Fluorid	34 µg	7 µg
Iodid	3 µg	1 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Zucker	51 g	11 g
Netto-KH	61 g	13 g
Broteinheiten	5,12 BE	1,06 BE
Broteinheiten	6,14 BE	1,27 BE
Broteinheiten	4,09 BE	0,85 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	4 mg	1 mg
Fructose (Fruchtzucker)	4 mg	1 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	8 mg	2 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	48.008 mg	9.919 mg
Maltose (Malzzucker)	46 mg	10 mg
Lactose (Milchzucker)	3.351 mg	692 mg
Disaccharide (2 M)	51.405 mg	10.621 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	41 mg	8 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	11 mg	2 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	9.962 mg	2.058 mg
Polysaccharide (> 9 M)	9.962 mg	2.058 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Chemical Score	41 %	9 %
Isoleucin	214 mg	44 mg
Leucin	359 mg	74 mg
Lysin	198 mg	41 mg
Methionin	88 mg	18 mg
Cystein	118 mg	24 mg
Phenylalanin	252 mg	52 mg
Tyrosin	163 mg	34 mg
Threonin	207 mg	43 mg
Tryptophan	82 mg	17 mg
Valin	306 mg	63 mg
Arginin	353 mg	73 mg
Histidin	94 mg	19 mg
Essentielle Aminosäuren	2.434 mg	503 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Alanin	241 mg	50 mg
Asparaginsäure	483 mg	100 mg
Glutaminsäure	1.183 mg	244 mg
Glycin	235 mg	49 mg
Prolin	425 mg	88 mg
Serin	327 mg	68 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	2.894 mg	598 mg
Harnsäure	27 mg	6 mg
Purin	11 mg	2 mg

Fettsäuren

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	245 mg	51 mg
Omega 6 Fettsäuren	2.164 mg	447 mg
Omega 6:3 Verhältnis	8,83 :1	1,82
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	88,33 :1	18,25
Butansäure / Buttersäure	1 mg	0,21 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	128 mg	26 mg
Decansäure / Caprinsäure	78 mg	16 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	546 mg	113 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	388 mg	80 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	5.787 mg	1.196 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	5.647 mg	1.167 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	122 mg	25 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	12.697 mg	2.623 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	39 mg	8 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	7.752 mg	1.602 mg
Eicosensäure	43 mg	9 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	91 mg	19 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	7.925 mg	1.637 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	2.164 mg	447 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	245 mg	51 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2.409 mg	498 mg
Langkettige Fettsäuren	22.824 mg	4.716 mg
Glycerin und Lipoide	1.093 mg	226 mg
Cholesterin	4 mg	1 mg
Kurzkettige Fettsäuren	1 mg	0,21 mg
Mittelkettige Fettsäuren	206 mg	43 mg

Ballaststoffe

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
Poly-Pentosen	133 mg	27 mg
Poly-Hexosen	254 mg	52 mg
Poly-Uronsäure	41 mg	8 mg
Cellulose	122 mg	25 mg
Lignin	309 mg	64 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	261 mg	54 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	773 mg	160 mg

Sonstige

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal	Normwert
P1	11,5 P	2,4 P
P2	13,4 P	2,8 P
P3	21,8 P	4,5 P
P4	21,6 P	4,5 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,09 g	0,02 g
Rohasche	1,4 g	0,3 g
Rohfaser	0,8 g	0,2 g
Rohfett	24,1 g	5,0 g
Rohprotein	5,4 g	1,1 g