Seeteufel Präserve, abgetropft Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	113 kcal (≈ 6 % NW) 6 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 % Alternative finden	6 g (≈ 10 %) 10 %	63 g
Eiweiß	13 g (≈ 25 % NW) 25 % Alternative finden	11 g (≈ 22 %) 22 %	52 g
Kohlenhydrate	0,00 g Alternative finden	0,00 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 55 %
Kohlenhydrate 0 %
Proteine 45 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 12 %
einfach ungesättigte 22 %
mehrfach ungesättigte 59 %

Andere suchten auch nach

Seeteufel gesalzen

Seeteufel Präserve

Seeteufel frisch

Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	113 kcal (≈ 6 % NW) 6 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	475 kJ (≈ 6 % NW) 6 %	420 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	7 g (≈ 11 % NW) 11 %	6 g (≈ 10 %) 10 %	63 g
Eiweiß	13 g (≈ 25 % NW) 25 %	11 g (≈ 22 %) 22 %	52 g
Kohlenhydrate	0,00 g	0,00 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	75 g (≈ 2 % NW) 2 %	66 g (≈ 2 %) 2 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	3 µg (10 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	3 µg (≈ 0 %) 0 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	2 µg	2 µg
Retinol	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	1.000 µg
Beta-Carotin	2 µg (7 i.E.) (≈ 0 % NW) 0 %	2 µg (≈ 0 %) 0 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	15 µg (5 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	13 µg (≈ 1 %) 1 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	32 µg (≈ 3 % NW) 3 %	28 µg (≈ 2 %) 2 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	864 µg (≈ 6 % NW) 6 %	765 µg (≈ 5 %) 5 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	3.014 µg (≈ 18 % NW) 18 %	2.667 µg (≈ 16 %) 16 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	130 µg (≈ 2 % NW) 2 %	115 µg (≈ 2 %) 2 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	81 µg (≈ 6 % NW) 6 %	72 µg (≈ 5 %) 5 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg (≈ 2 %) 2 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	8 µg (≈ 2 % NW) 2 %	7 µg (≈ 2 %) 2 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	1,0 µg (≈ 25 % NW) 25 %	0,9 µg (≈ 22 %) 22 %	4,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	540 µg (11 i.E.) (≈ 1 % NW) 1 %	478 µg (≈ 0 %) 0 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	1 µg (40 i.E.) (≈ 5 % NW) 5 %	1 µg (≈ 4 %) 4 %	20 µg
Vitamin E	5.458 µg (8 i.E.) (≈ 39 % NW) 39 %	4.830 µg (≈ 35 %) 35 %	14.000 µg
Vitamin K	1 µg (≈ 2 % NW) 2 %	1 µg (≈ 1 %) 1 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	5 g (≈ 93 % NW) 93 %	4 g (≈ 82 %) 82 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,15 :1
PRAL-Wert	7,9 mEq
Natrium	1.845 mg (≈ 123 % NW) 123 %	1.633 mg (≈ 109 %) 109 %	1.500 mg
Kalium	182 mg (≈ 5 % NW) 5 %	161 mg (≈ 4 %) 4 %	4.000 mg
Calcium	27 mg (≈ 3 % NW) 3 %	24 mg (≈ 2 %) 2 %	1.000 mg
Magnesium	29 mg (≈ 8 % NW) 8 %	26 mg (≈ 7 %) 7 %	350 mg
Phosphor	176 mg (≈ 25 % NW) 25 %	156 mg (≈ 22 %) 22 %	700 mg
Schwefel	156 mg	138 mg
Chlorid	2.793 mg (≈ 121 % NW) 121 %	2.472 mg (≈ 107 %) 107 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	255 µg (≈ 2 % NW) 2 %	226 µg (≈ 2 %) 2 %	12.500 µg
Zink	318 µg (≈ 4 % NW) 4 %	281 µg (≈ 3 %) 3 %	8.500 µg
Kupfer	27 µg (≈ 2 % NW) 2 %	24 µg (≈ 2 %) 2 %	1.250 µg
Mangan	28 µg (≈ 1 % NW) 1 %	25 µg (≈ 1 %) 1 %	3.500 µg
Fluorid	64 µg (≈ 2 % NW) 2 %	57 µg (≈ 1 %) 1 %	3.800 µg
Iodid	9 µg (≈ 5 % NW) 5 %	8 µg (≈ 4 %) 4 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	0,00 g	0,00 g
Netto-KH	0,00 g	0,00 g
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Broteinheiten	0,00 BE	0,00 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Fructose (Fruchtzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	0,00 mg	0,00 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	128 %
Isoleucin	616 mg (≈ 41 % NW) 41 %	545 mg (≈ 36 %) 36 %	1.500 mg
Leucin	1.002 mg (≈ 34 % NW) 34 %	887 mg (≈ 30 %) 30 %	2.925 mg
Lysin	1.180 mg (≈ 52 % NW) 52 %	1.044 mg (≈ 46 %) 46 %	2.250 mg
Methionin	333 mg (≈ 43 % NW) 43 %	295 mg (≈ 38 %) 38 %	780 mg
Cystein	129 mg (≈ 42 % NW) 42 %	114 mg (≈ 37 %) 37 %	310 mg
Phenylalanin	488 mg (≈ 157 % NW) 157 %	432 mg (≈ 139 %) 139 %	310 mg
Tyrosin	424 mg (≈ 23 % NW) 23 %	375 mg (≈ 20 %) 20 %	1.875 mg
Threonin	578 mg (≈ 51 % NW) 51 %	512 mg (≈ 45 %) 45 %	1.125 mg
Tryptophan	129 mg (≈ 43 % NW) 43 %	114 mg (≈ 38 %) 38 %	300 mg
Valin	681 mg (≈ 35 % NW) 35 %	603 mg (≈ 31 %) 31 %	1.950 mg
Arginin	771 mg	682 mg
Histidin	333 mg (≈ 44 % NW) 44 %	295 mg (≈ 39 %) 39 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	6.664 mg	5.897 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	822 mg	727 mg
Asparaginsäure	1.258 mg	1.113 mg
Glutaminsäure	1.823 mg	1.613 mg
Glycin	552 mg	488 mg
Prolin	488 mg	432 mg
Serin	591 mg	523 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	5.534 mg	4.897 mg
Harnsäure	118 mg	104 mg
Purin	49 mg	43 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	148 mg	131 mg
Omega 6 Fettsäuren	3.948 mg	3.494 mg
Omega 6:3 Verhältnis	26,68 :1	23,61
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	39,72 :1	35,15
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	22 mg	19 mg
Pentadecansäure	2 mg	2 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	428 mg	379 mg
Heptadecansäure	11 mg	10 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	305 mg	270 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	25 mg	22 mg
Decosansäure / Behensäure	43 mg	38 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	12 mg	11 mg
Gesättigte Fettsäuren	848 mg	750 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	60 mg	53 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	1.455 mg	1.288 mg
Eicosensäure	23 mg	20 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	14 mg	12 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.552 mg	1.373 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	3.929 mg	3.477 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	54 mg	48 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	19 mg	17 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	29 mg	26 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	5 mg	4 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	60 mg	53 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4.096 mg	3.625 mg
Langkettige Fettsäuren	6.496 mg	5.749 mg
Glycerin und Lipoide	446 mg	395 mg
Cholesterin	22 mg	19 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	2,8 P	2,5 P
P2	3,0 P	2,6 P
P3	2,3 P	2,0 P
P4	2,2 P	1,9 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	0,00 g	0,00 g
Rohasche	5,4 g	4,8 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	6,9 g	6,1 g
Rohprotein	12,6 g	11,1 g

Bevorzugte Nährstoffe ändern

Andere suchten auch nach

Makronährstoffe

Vitamine

Mineralstoffe

Spurenelemente

Kohlenhydrate

Aminosäuren (essentiell)

Aminosäuren (sonstige)

Fettsäuren

Ballaststoffe

Sonstige

Bevorzugte Nährstoffe