Eiweiß (Protein) - Tagesbedarf und Info
Für einen Jungen im Alter von 15 bis 19 Jahren beträgt die empfohlene tägliche Verzehrmenge Eiweiß nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ungefähr 0.9 g. Bei einem Körpergewicht von 80 kg entspricht das einer Menge von
72 g pro Tag
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