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Energie (kcal): 348,00 kcal

Fett: 1,20 g

Eiweiß: 12,50 g

Kohlenhydrate: 70,45 g

Ballaststoffe: 5,10 g

100 g Gesamtgewicht

Summen der Nährstoffe

Bevorzugte Nährstoffe	Ist	Normwert
Energie (kcal)	348 kcal	1.950 kcal	Differenz
Fett	1 g	63 g	Differenz
Eiweiß	13 g	52 g	Differenz kaufen ...*
Kohlenhydrate	70 g	238 g	Differenz
Ballaststoffe	5 g	33 g	Differenz

Makronährstoffe
	Ist	Normwert
Energie (kcal) 18 %	348 kcal (= 18 %)	1.950 kcal	Differenz
Energie (kJ) 18 %	1.455 kJ (= 18 %)	8.164 kJ	Differenz
Fett 2 %	1 g (= 2 %)	63 g	Differenz
Eiweiß 24 %	13 g (= 24 %)	52 g	Differenz kaufen ...*
Kohlenhydrate 30 %	70 g (= 30 %)	238 g	Differenz
Ballaststoffe 15 %	5 g (= 15 %)	33 g	Differenz
Wasser 0 %	10 g (= 0 %)	3.000 g	Differenz

Vitamine
	Ist	Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	900 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	0,00 µg		kaufen ...*
Retinol 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	1.000 µg	Differenz kaufen ...*
Beta-Carotin 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	2.000 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin B1 Thiamin 8 %	90 µg (30 i.E.) (= 8 %)	1.100 µg	Differenz kaufen ...*
Vitamin B2 Riboflavin 5 %	60 µg (= 5 %)	1.200 µg	Differenz
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure 13 %	2.000 µg (= 13 %)	15.000 µg	Differenz
Vitamin B3 Niacinäquivalent 24 %	4.083 µg (= 24 %)	17.000 µg	Differenz
Vitamin B5 Pantothensäure 5 %	300 µg (= 5 %)	6.000 µg	Differenz
Vitamin B6 Pyridoxin 12 %	170 µg (= 12 %)	1.400 µg	Differenz
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H) 2 %	1 µg (= 2 %)	45 µg	Differenz
Vitamin B9 gesamte Folsäure 8 %	31 µg (= 8 %)	400 µg	Differenz
Vitamin B12 Cobalamin 0 %	0,0 µg (= 0 %)	4,0 µg	Differenz
Vitamin C Ascorbinsäure 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	100.000 µg	Differenz
Vitamin D Calciferole 0 %	0,00 µg (0 i.E.) (= 0 %)	20 µg	Differenz
Vitamin E 2 %	250 µg (0 i.E.) (= 2 %)	14.000 µg	Differenz
Vitamin K 0 %	0,00 µg (= 0 %)	65 µg	Differenz

Mineralstoffe
	Ist	Normwert
Salz 1 %	0,03 g (= 1 %)	5 g	Differenz
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,13 :1
PRAL-Wert	6,3 mEq
Natrium 0 %	5 mg (= 0 %)	1.500 mg	Differenz
Kalium 5 %	200 mg (= 5 %)	4.000 mg	Differenz
Calcium 2 %	22 mg (= 2 %)	1.000 mg	Differenz
Magnesium 16 %	56 mg (= 16 %)	350 mg	Differenz
Phosphor 24 %	165 mg (= 24 %)	700 mg	Differenz
Schwefel	175 mg
Chlorid 1 %	22 mg (= 1 %)	2.300 mg	Differenz

Spurenelemente
	Ist	Normwert
Eisen 12 %	1.500 µg (= 12 %)	12.500 µg	Differenz
Zink 18 %	1.500 µg (= 18 %)	8.500 µg	Differenz
Kupfer 24 %	300 µg (= 24 %)	1.250 µg	Differenz
Mangan 25 %	860 µg (= 25 %)	3.500 µg	Differenz
Fluorid 1 %	40 µg (= 1 %)	3.800 µg	Differenz
Iodid 0 %	1 µg (= 0 %)	200 µg	Differenz

Kohlenhydrate
	Ist	Normwert
Zucker 1 %	0,42 g (= 1 %)	50 g	Differenz
Netto-KH	65 g
Broteinheiten	5,87 BE
Broteinheiten	7,05 BE
Broteinheiten	4,70 BE
Mannit	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg
Xylit	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	70 mg
Fructose (Fruchtzucker)	70 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	140 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	282 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	282 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	282 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg
Stärke	69.746 mg
Polysaccharide (> 9 M)	69.746 mg

Aminosäuren (essentiell)
	Ist	Normwert
Chemical Score	40 %
Isoleucin 32 %	475 mg (= 32 %)	1.500 mg	Differenz
Leucin 30 %	875 mg (= 30 %)	2.925 mg	Differenz
Lysin 11 %	238 mg (= 11 %)	2.250 mg	Differenz
Methionin 22 %	175 mg (= 22 %)	780 mg	Differenz
Cystein 89 %	275 mg (= 89 %)	310 mg	Differenz
Phenylalanin 194 %	600 mg (= 194 %)	310 mg
Tyrosin 17 %	325 mg (= 17 %)	1.875 mg	Differenz
Threonin 30 %	338 mg (= 30 %)	1.125 mg	Differenz
Tryptophan 42 %	125 mg (= 42 %)	300 mg	Differenz
Valin 27 %	525 mg (= 27 %)	1.950 mg	Differenz
Arginin	438 mg
Histidin 30 %	225 mg (= 30 %)	750 mg	Differenz
Essentielle Aminosäuren	4.614 mg

Aminosäuren (sonstige)
	Ist	Normwert
Alanin	375 mg
Asparaginsäure	525 mg
Glutaminsäure	4.260 mg
Glycin	463 mg
Prolin	1.525 mg
Serin	650 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	7.798 mg
Harnsäure	60 mg
Purin	25 mg

Fettsäuren
	Ist	Normwert
Omega 3 Fettsäuren	35 mg
Omega 6 Fettsäuren	514 mg
Omega 6:3 Verhältnis	14,69 :1
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	146,86 :1
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	1 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	2 mg
Pentadecansäure	1 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	156 mg
Heptadecansäure	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	9 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	7 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	176 mg
Tetradecensäure	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	4 mg
Heptadecensäure	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	132 mg
Eicosensäure	3 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	139 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	512 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	35 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	2 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	549 mg
Langkettige Fettsäuren	864 mg
Glycerin und Lipoide	336 mg
Cholesterin	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg

Ballaststoffe
	Ist	Normwert
Poly-Pentosen	1.275 mg
Poly-Hexosen	3.060 mg
Poly-Uronsäure	255 mg
Cellulose	510 mg
Lignin	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	1.836 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	3.264 mg

Sonstige
	Ist	Normwert
P1	0,0 P
P2	0,0 P
P3	0,0 P
P4	0,0 P
Alkohol	0,00 g
Säuren (organisch)	0,00 g
Rohasche	0,8 g (= 0,8 %)
Rohfaser	3,3 g (= 3,3 %)
Rohfett	1,2 g (= 1,2 %)
Rohprotein	12,6 g (= 12,6 %)