Du kannst mit dem Nährwertrechner die Nährwerte eines eigenen Rezeptes berechnen, indem du jede Zutat des Rezeptes mit der entsprechenden Menge auf deine Berechnung setzt. Unterhalb deiner Berechnung erfährst du dann die Nährwerte des gesamten Rezeptes. Wie das genau geht, ist hier ausführlich (mit Video) erklärt: