Acerola Konzentrat Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	250 kcal (≈ 13 % NW) 13 % Alternative finden	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Fett	3 g (≈ 4 % NW) 4 % Alternative finden	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 5 % NW) 5 % Alternative finden	1 g (≈ 2 %) 2 %	52 g
Kohlenhydrate	43 g (≈ 18 % NW) 18 % Alternative finden	17 g (≈ 7 %) 7 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g Alternative finden	0,00 g

Energieverteilung

Fett 12 %
Kohlenhydrate 82 %
Proteine 5 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Fettsäurenmuster

gesättigte Fettsäuren 24 %
einfach ungesättigte 17 %
mehrfach ungesättigte 39 %

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Makronährstoffe

Nährstoff		Normwert
Energie (kcal)	250 kcal (≈ 13 % NW) 13 %	100 kcal (≈ 5 %) 5 %	1.950 kcal
Energie (kJ)	1.048 kJ (≈ 13 % NW) 13 %	419 kJ (≈ 5 %) 5 %	8.164 kJ
Fett	3 g (≈ 4 % NW) 4 %	1 g (≈ 2 %) 2 %	63 g
Eiweiß	3 g (≈ 5 % NW) 5 %	1 g (≈ 2 %) 2 %	52 g
Kohlenhydrate	43 g (≈ 18 % NW) 18 %	17 g (≈ 7 %) 7 %	238 g
Ballaststoffe	0,00 g	0,00 g
Wasser	32 g (≈ 1 % NW) 1 %	13 g (≈ 0 %) 0 %	3.000 g

Vitamine

Nährstoff		Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent	407 µg (1357 i.E.) (≈ 45 % NW) 45 %	163 µg (≈ 18 %) 18 %	900 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent	200 µg	80 µg
Retinol	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Beta-Carotin	2.397 µg (7990 i.E.) (≈ 120 % NW) 120 %	959 µg (≈ 48 %) 48 %	2.000 µg
Vitamin B1 Thiamin	232 µg (77 i.E.) (≈ 21 % NW) 21 %	93 µg (≈ 8 %) 8 %	1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin	872 µg (≈ 73 % NW) 73 %	349 µg (≈ 29 %) 29 %	1.200 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure	5.491 µg (≈ 37 % NW) 37 %	2.196 µg (≈ 15 %) 15 %	15.000 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent	5.974 µg (≈ 35 % NW) 35 %	2.390 µg (≈ 14 %) 14 %	17.000 µg
Vitamin B5 Pantothensäure	4.416 µg (≈ 74 % NW) 74 %	1.766 µg (≈ 29 %) 29 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	116 µg (≈ 8 % NW) 8 %	46 µg (≈ 3 %) 3 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	29 µg (≈ 64 % NW) 64 %	12 µg (≈ 26 %) 26 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	87 µg (≈ 22 % NW) 22 %	35 µg (≈ 9 %) 9 %	400 µg
Vitamin B12 Cobalamin	0,0 µg	0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure	15.181.548 µg (303631 i.E.) (≈ 15182 % NW) 15182 %	6.072.619 µg (≈ 6073 %) 6073 %	100.000 µg
Vitamin D Calciferole	0,00 µg (0 i.E.)	0,00 µg
Vitamin E	4.242 µg (6 i.E.) (≈ 30 % NW) 30 %	1.697 µg (≈ 12 %) 12 %	14.000 µg
Vitamin K	145 µg (≈ 223 % NW) 223 %	58 µg (≈ 89 %) 89 %	65 µg

Mineralstoffe

Nährstoff		Normwert
Salz	0,19 g (≈ 4 % NW) 4 %	0,08 g (≈ 2 %) 2 %	5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis	0,70 :1
PRAL-Wert	-18,5 mEq
Natrium	44 mg (≈ 3 % NW) 3 %	18 mg (≈ 1 %) 1 %	1.500 mg
Kalium	1.060 mg (≈ 27 % NW) 27 %	424 mg (≈ 11 %) 11 %	4.000 mg
Calcium	174 mg (≈ 17 % NW) 17 %	70 mg (≈ 7 %) 7 %	1.000 mg
Magnesium	174 mg (≈ 50 % NW) 50 %	70 mg (≈ 20 %) 20 %	350 mg
Phosphor	247 mg (≈ 35 % NW) 35 %	99 mg (≈ 14 %) 14 %	700 mg
Schwefel	145 mg	58 mg
Chlorid	145 mg (≈ 6 % NW) 6 %	58 mg (≈ 3 %) 3 %	2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff		Normwert
Eisen	3.399 µg (≈ 27 % NW) 27 %	1.360 µg (≈ 11 %) 11 %	12.500 µg
Zink	5.215 µg (≈ 61 % NW) 61 %	2.086 µg (≈ 25 %) 25 %	8.500 µg
Kupfer	1.787 µg (≈ 143 % NW) 143 %	715 µg (≈ 57 %) 57 %	1.250 µg
Mangan	436 µg (≈ 12 % NW) 12 %	174 µg (≈ 5 %) 5 %	3.500 µg
Fluorid	261 µg (≈ 7 % NW) 7 %	104 µg (≈ 3 %) 3 %	3.800 µg
Iodid	15 µg (≈ 8 % NW) 8 %	6 µg (≈ 3 %) 3 %	200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff		Normwert
Zucker	43 g (≈ 85 % NW) 85 %	17 g (≈ 34 %) 34 %	50 g
Netto-KH	43 g	17 g
Broteinheiten	3,54 BE	1,42 BE
Broteinheiten	4,25 BE	1,70 BE
Broteinheiten	2,83 BE	1,13 BE
Mannit	0,00 mg	0,00 mg
Sorbit	0,00 mg	0,00 mg
Xylit	0,00 mg	0,00 mg
Summe Zuckeralkohole	0,00 mg	0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)	14.875 mg	5.950 mg
Fructose (Fruchtzucker)	14.875 mg	5.950 mg
Galactose (Schleimzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Monosaccharide (1 M)	29.750 mg	11.900 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)	12.755 mg	5.102 mg
Maltose (Malzzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Lactose (Milchzucker)	0,00 mg	0,00 mg
Disaccharide (2 M)	12.755 mg	5.102 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)	0,00 mg	0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar	0,00 mg	0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)	0,00 mg	0,00 mg
Stärke	0,00 mg	0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)	0,00 mg	0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff		Normwert
Chemical Score	68 %
Isoleucin	87 mg (≈ 6 % NW) 6 %	35 mg (≈ 2 %) 2 %	1.500 mg
Leucin	145 mg (≈ 5 % NW) 5 %	58 mg (≈ 2 %) 2 %	2.925 mg
Lysin	145 mg (≈ 6 % NW) 6 %	58 mg (≈ 3 %) 3 %	2.250 mg
Methionin	29 mg (≈ 4 % NW) 4 %	12 mg (≈ 1 %) 1 %	780 mg
Cystein	15 mg (≈ 5 % NW) 5 %	6 mg (≈ 2 %) 2 %	310 mg
Phenylalanin	73 mg (≈ 24 % NW) 24 %	29 mg (≈ 9 %) 9 %	310 mg
Tyrosin	58 mg (≈ 3 % NW) 3 %	23 mg (≈ 1 %) 1 %	1.875 mg
Threonin	87 mg (≈ 8 % NW) 8 %	35 mg (≈ 3 %) 3 %	1.125 mg
Tryptophan	29 mg (≈ 10 % NW) 10 %	12 mg (≈ 4 %) 4 %	300 mg
Valin	87 mg (≈ 4 % NW) 4 %	35 mg (≈ 2 %) 2 %	1.950 mg
Arginin	87 mg	35 mg
Histidin	44 mg (≈ 6 % NW) 6 %	18 mg (≈ 2 %) 2 %	750 mg
Essentielle Aminosäuren	886 mg	354 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff		Normwert
Alanin	116 mg	46 mg
Asparaginsäure	261 mg	104 mg
Glutaminsäure	335 mg	134 mg
Glycin	87 mg	35 mg
Prolin	87 mg	35 mg
Serin	102 mg	41 mg
Nichtessentielle Aminosäuren	988 mg	395 mg
Harnsäure	218 mg	87 mg
Purin	91 mg	36 mg

Fettsäuren

Nährstoff		Normwert
Omega 3 Fettsäuren	203 mg	81 mg
Omega 6 Fettsäuren	872 mg	349 mg
Omega 6:3 Verhältnis	4,30 :1	1,72
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)	42,96 :1	17,18
Butansäure / Buttersäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure	15 mg	6 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure	29 mg	12 mg
Pentadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure	523 mg	209 mg
Heptadecansäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure	87 mg	35 mg
Eicosansäure / Arachinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosansäure / Behensäure	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure	0,00 mg	0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren	654 mg	262 mg
Tetradecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Pentadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure	29 mg	12 mg
Heptadecensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 9	436 mg	174 mg
Eicosensäure	0,00 mg	0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 9	0,00 mg	0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	465 mg	186 mg
Hexadecadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Hexadecatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 6	872 mg	349 mg
ALA - Linolensäure Omega 3	203 mg	81 mg
Stearidonsäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Nonadecatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 6	0,00 mg	0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Docosadiensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatriensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosatetraensäure	0,00 mg	0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 3	0,00 mg	0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.075 mg	430 mg
Langkettige Fettsäuren	2.194 mg	878 mg
Glycerin und Lipoide	552 mg	221 mg
Cholesterin	0,00 mg	0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren	0,00 mg	0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff		Normwert
Poly-Pentosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Hexosen	0,00 mg	0,00 mg
Poly-Uronsäure	0,00 mg	0,00 mg
Cellulose	0,00 mg	0,00 mg
Lignin	0,00 mg	0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe	0,00 mg	0,00 mg

Sonstige

Nährstoff		Normwert
P1	5,2 P	2,1 P
P2	5,6 P	2,2 P
P3	12,5 P	5,0 P
P4	12,4 P	5,0 P
Alkohol	0,00 g	0,00 g
Säuren (organisch)	13 g	5 g
Rohasche	6,4 g	2,6 g
Rohfaser	0,0 g	0,0 g
Rohfett	2,7 g	1,1 g
Rohprotein	2,6 g	1,0 g

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