Zitronensaftlimonade Nährwerte

Bevorzugte Nährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)29 kcal (≈ 1 % NW)
1 % Alternative finden		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Fett0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Eiweiß0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Kohlenhydrate7 g (≈ 3 % NW)
3 % Alternative finden		24 g (≈ 10 %)
10 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
Alternative finden		0,00 g
Energieverteilung

Fett 0 %
Kohlenhydrate 100 %
Proteine 0 %
Ballaststoffe 0 %
Alkohol 0 %

Makronährstoffe

Nährstoff Normwert
Energie (kcal)29 kcal (≈ 1 % NW)
1 % 		100 kcal (≈ 5 %)
5 %		1.950 kcal
Energie (kJ)122 kJ (≈ 1 % NW)
1 % 		421 kJ (≈ 5 %)
5 %		8.164 kJ
Fett0,00 g
0,00 g
Eiweiß0,00 g
0,00 g
Kohlenhydrate7 g (≈ 3 % NW)
3 % 		24 g (≈ 10 %)
10 %		238 g
Ballaststoffe0,00 g
0,00 g
Wasser93 g (≈ 3 % NW)
3 % 		320 g (≈ 11 %)
11 %		3.000 g

Vitamine

Nährstoff Normwert
Vitamin A Retinoläquivalent0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin A Retinolaktivitätsäquivalent0,00 µg
0,00 µg
Retinol0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Beta-Carotin0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin B1 Thiamin1 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		3 µg (≈ 0 %)
0 %		1.100 µg
Vitamin B2 Riboflavin0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B3 Niacin, Nicotinsäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B3 Niacinäquivalent0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B5 Pantothensäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B6 Pyridoxin0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure0,00 µg
0,00 µg
Vitamin B12 Cobalamin0,0 µg
0,0 µg
Vitamin C Ascorbinsäure0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin D Calciferole0,00 µg  (0 i.E.)
0,00 µg
Vitamin E9 µg  (0 i.E.) (≈ 0 % NW)
0 % 		31 µg (≈ 0 %)
0 %		14.000 µg
Vitamin K0,00 µg
0,00 µg

Mineralstoffe

Nährstoff Normwert
Salz0,01 g (≈ 0 % NW)
0 % 		0,04 g (≈ 1 %)
1 %		5 g
Calcium-Phosphor-Verhältnis6,67 :1
PRAL-Wert-0,2 mEq
Natrium5 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		17 mg (≈ 1 %)
1 %		1.500 mg
Kalium1 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		3 mg (≈ 0 %)
0 %		4.000 mg
Calcium20 mg (≈ 2 % NW)
2 % 		69 mg (≈ 7 %)
7 %		1.000 mg
Magnesium2 mg (≈ 1 % NW)
1 % 		7 mg (≈ 2 %)
2 %		350 mg
Phosphor3 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		10 mg (≈ 1 %)
1 %		700 mg
Schwefel6 mg
21 mg
Chlorid8 mg (≈ 0 % NW)
0 % 		28 mg (≈ 1 %)
1 %		2.300 mg

Spurenelemente

Nährstoff Normwert
Eisen411 µg (≈ 3 % NW)
3 % 		1.417 µg (≈ 11 %)
11 %		12.500 µg
Zink39 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		134 µg (≈ 2 %)
2 %		8.500 µg
Kupfer16 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		55 µg (≈ 4 %)
4 %		1.250 µg
Mangan44 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		152 µg (≈ 4 %)
4 %		3.500 µg
Fluorid16 µg (≈ 0 % NW)
0 % 		55 µg (≈ 1 %)
1 %		3.800 µg
Iodid2 µg (≈ 1 % NW)
1 % 		7 µg (≈ 3 %)
3 %		200 µg

Kohlenhydrate

Nährstoff Normwert
Zucker7 g (≈ 14 % NW)
14 % 		24 g (≈ 48 %)
48 %		50 g
Netto-KH7 g
24 g
Broteinheiten DE0,58 BE
2,01 BE
Broteinheiten CH0,70 BE
2,41 BE
Broteinheiten EN0,47 BE
1,61 BE
Mannit0,00 mg
0,00 mg
Sorbit0,00 mg
0,00 mg
Xylit0,00 mg
0,00 mg
Summe Zuckeralkohole0,00 mg
0,00 mg
Glucose (Traubenzucker)3.360 mg
11.586 mg
Fructose (Fruchtzucker)3.360 mg
11.586 mg
Galactose (Schleimzucker)0,00 mg
0,00 mg
Monosaccharide (1 M)6.720 mg
23.172 mg
Saccharose (Rübenbenzucker)280 mg
966 mg
Maltose (Malzzucker)0,00 mg
0,00 mg
Lactose (Milchzucker)0,00 mg
0,00 mg
Disaccharide (2 M)280 mg
966 mg
Oligosaccharide, resorbierbar (3 - 9 M)0,00 mg
0,00 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0,00 mg
0,00 mg
Glykogen (tierische Stärke)0,00 mg
0,00 mg
Stärke0,00 mg
0,00 mg
Polysaccharide (> 9 M)0,00 mg
0,00 mg

Aminosäuren (essentiell)

Nährstoff Normwert
Chemical Score0,00 %
Isoleucin0,00 mg
0,00 mg
Leucin0,00 mg
0,00 mg
Lysin0,00 mg
0,00 mg
Methionin0,00 mg
0,00 mg
Cystein0,00 mg
0,00 mg
Phenylalanin0,00 mg
0,00 mg
Tyrosin0,00 mg
0,00 mg
Threonin0,00 mg
0,00 mg
Tryptophan0,00 mg
0,00 mg
Valin0,00 mg
0,00 mg
Arginin0,00 mg
0,00 mg
Histidin0,00 mg
0,00 mg
Essentielle Aminosäuren0,00 mg
0,00 mg

Aminosäuren (sonstige)

Nährstoff Normwert
Alanin0,00 mg
0,00 mg
Asparaginsäure0,00 mg
0,00 mg
Glutaminsäure0,00 mg
0,00 mg
Glycin0,00 mg
0,00 mg
Prolin0,00 mg
0,00 mg
Serin0,00 mg
0,00 mg
Nichtessentielle Aminosäuren0,00 mg
0,00 mg
Harnsäure0,00 mg
0,00 mg
Purin0,00 mg
0,00 mg

Fettsäuren

Nährstoff Normwert
Omega 3 Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Omega 6 Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Omega 6:3 Verhältnis0,00 :1
0,00
Omega 6:3 Verhältnis (effektiv)0,00 :1
0,00
Butansäure / Buttersäure0,00 mg
0,00 mg
Hexansäure / Capronsäure0,00 mg
0,00 mg
Octansäure / Caprylsäure0,00 mg
0,00 mg
Decansäure / Caprinsäure0,00 mg
0,00 mg
Dodecansäure / Laurinsäure0,00 mg
0,00 mg
Tetradecansäure / Myristinsäure0,00 mg
0,00 mg
Pentadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecansäure / Palmitinsäure0,00 mg
0,00 mg
Heptadecansäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecansäure / Stearinsäure0,00 mg
0,00 mg
Eicosansäure / Arachinsäure0,00 mg
0,00 mg
Decosansäure / Behensäure0,00 mg
0,00 mg
Tetracosansäure / Lignocerinsäure0,00 mg
0,00 mg
Gesättigte Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Tetradecensäure0,00 mg
0,00 mg
Pentadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecensäure / Palmitoleinsäure0,00 mg
0,00 mg
Heptadecensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecensäure / Ölsäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Eicosensäure0,00 mg
0,00 mg
Decosensäure / Erucasäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Tetracosensäure / Nervonsäure Omega 90,00 mg
0,00 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Hexadecadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Hexadecatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Octadecadiensäure / Linolsäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
ALA - Linolensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Stearidonsäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Nonadecatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Eicosadiensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatriensäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
Eicosatetraensäure / Arachidonsäure Omega 60,00 mg
0,00 mg
EPA - Eicosapentaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Docosadiensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatriensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosatetraensäure0,00 mg
0,00 mg
Docosapentaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
DHA - Docosahexaensäure Omega 30,00 mg
0,00 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Langkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Glycerin und Lipoide0,00 mg
0,00 mg
Cholesterin0,00 mg
0,00 mg
Kurzkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg
Mittelkettige Fettsäuren0,00 mg
0,00 mg

Ballaststoffe

Nährstoff Normwert
Poly-Pentosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Hexosen0,00 mg
0,00 mg
Poly-Uronsäure0,00 mg
0,00 mg
Cellulose0,00 mg
0,00 mg
Lignin0,00 mg
0,00 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe0,00 mg
0,00 mg

Sonstige

Nährstoff Normwert
P10,6 P
2,0 P
P20,8 P
2,6 P
P31,7 P
5,9 P
P41,7 P
5,9 P
Alkohol0,00 g
0,00 g
Säuren (organisch)0,21 g
1 g
Rohasche0,0 g
0,2 g
Rohfaser0,0 g
0,0 g
Rohfett0,0 g
0,0 g
Rohprotein0,0 g
0,0 g
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